Mô tả lợi ích của vôi
Chanh là một đại diện của các loại trái cây có múi, quê hương của nó là bán đảo Malacca ở Đông Nam Á, nó đã trở nên phổ biến ở Địa Trung Hải và châu Mỹ Latinh. Quả của cây này được yêu thích vì hương vị độc đáo của chúng, và các đặc tính có lợi của vôi đã nhiều lần được y học xác nhận.
Mô tả lợi ích của vôi
Đặc tính
Cây chìa vôi cao tối đa 5 m, lá nhỏ tạo thành tán rậm rạp đẹp mắt, trên cành đôi khi có gai ngắn hình thành. Nền văn hóa này được đánh giá cao chủ yếu nhờ các loại trái cây thơm của nó.
Chúng có hình bầu dục, nhỏ, bề ngoài khác với chanh ở màu xanh và vỏ mỏng hơn. Cùi có màu xanh nhạt, chua và ngon ngọt, không có hạt.
Các tính năng có lợi
Vôi rất tốt cho sức khỏe, vì vậy các loại trái cây tươi được khuyến khích dùng trong thực phẩm.
Nó chứa các khoáng chất (kali, phốt pho, sắt, canxi, thiamine, pectin, riboflavin). Vôi chứa vitamin A, B và C.
Lợi ích của Vôi tươi:
- Nó sẽ giúp cải thiện hoạt động của hệ thống tim mạch.
- Pectin trong cam quýt tích tụ và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
- Ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm cholesterol. Với sự hỗ trợ của vitamin C, collagen được hình thành, cần thiết để cải thiện độ đàn hồi của da.
- Làm dịu hệ thần kinh, cải thiện tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Nó trở thành không thể thiếu trong mùa đông để tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong cuộc chiến chống lại vi rút và vi khuẩn.
- Hoạt động như một chất khử trùng và chống viêm. Được sử dụng trong điều trị các bệnh truyền nhiễm, viêm amidan, cảm lạnh.
- Nó có tác dụng hữu ích đối với công việc của đường tiêu hóa. Giảm viêm ruột liên quan đến căng thẳng.
- Bảo vệ răng khỏi sâu răng, loại bỏ cặn bẩn có hại, điều trị chảy máu nướu.
Những người yêu thích cam quýt có thể thử nghiệm với loại quả này. Khi sấy khô, lumi thu được, và ở dạng khô nó được gọi là quất. Sau đó, hàm lượng calo trong trái cây tăng lên.
Các loại trái cây được khuyến khích nên ăn tươi.
Khoáng chất có thể cải thiện các dấu hiệu quan trọng:
- đồng và sắt kiểm soát nồng độ hemoglobin và cholesterol, ngăn ngừa thiếu máu và củng cố hệ thống cơ xương và các đặc tính của da;
- canxi cần thiết cho xương, hệ tạo máu;
- phốt phát phân hủy chất béo, carbohydrate, protein, rất hữu ích cho việc giảm cân, lưu trữ và truyền năng lượng.
Zest là một chất kháng khuẩn và khử trùng tuyệt vời. Nó tốt cho dạ dày và ruột nhờ tinh dầu và axit trái cây của nó. Phytoncides, trong đó có một số lượng lớn vỏ chanh, giúp chống lại cảm lạnh theo mùa.
Chiết xuất lá được sử dụng trong nấu ăn (thêm vào món tráng miệng, dầu, bao gồm trong gia vị), trong thẩm mỹ và nước hoa. Mùi thơm đặc biệt của chúng cho phép chúng được sử dụng như một máy lọc không khí tự nhiên; ở một số quốc gia, luôn có một số loại lá trong mỗi ngôi nhà để làm việc này.
Tính năng sử dụng
Giá trị dinh dưỡng: 30 kcal trên 100 g.
Hóa ra không chỉ chanh mới giúp giảm cân.Nếu bạn uống nước chanh với nước, bạn có thể có được một thức uống ngon và lành mạnh cho phụ nữ và trẻ em gái, giúp tăng tốc độ trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Trong trường hợp này, giảm cân diễn ra tự nhiên, không có chống chỉ định.
Vôi có lợi cho các chuyên gia thẩm mỹ vì hàm lượng cao vitamin C và flavomide cam quýt. Hầu như các chất chiết xuất từ tất cả các bộ phận của cây đều có trong nhiều loại mỹ phẩm. Một loại kem hoặc tinh dầu sẽ tốt cho làn da của bạn.
Chất khử mùi làm giảm tiết mồ hôi trong khi che mùi hôi. Nó cũng là một chất tẩy da chết tuyệt vời.
Chống chỉ định
Sản phẩm này sẽ trở nên có hại nếu bạn ăn nó với số lượng lớn. Ngoài ra còn có chống chỉ định: chua, loét dạ dày tá tràng, viêm dạ dày, viêm tụy.
Trong trường hợp này, bạn nên bỏ hoàn toàn việc sử dụng. Các thành phần hóa học ảnh hưởng tiêu cực đến men răng, nha sĩ khuyên bạn nên súc miệng sau khi ăn hoặc uống có chứa vôi. Cần nhớ rằng bạn không thể ăn hạt dưới bất kỳ hình thức nào, chúng có chứa chất độc. Chúng ta không được quên về khả năng xảy ra phản ứng dị ứng khi protein vôi xâm nhập vào cơ thể.
Phần kết luận
Chanh là một loại trái cây độc đáo và tốt cho sức khỏe, một kho vitamin thực sự cho con người. Ứng dụng được tìm thấy trong nấu ăn, công nghiệp thực phẩm, y học, thẩm mỹ và nước hoa.
Mỗi năm, việc sử dụng nó với những lợi ích cho sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến hơn, người ta càng đưa nó vào chế độ ăn uống của mình, trong các phương pháp chữa bệnh và ngăn ngừa bệnh tật, các phương pháp giảm cân.
Bạn cần sử dụng nó một cách điều độ để không gây hại.