Đặc tính hữu ích của nước ép bí ngô
Lợi ích của nước ép bí đỏ đối với con người thì ai cũng biết. Nó chứa hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất (kali, sắt, phốt pho, kẽm,…) giúp giữ gìn vóc dáng và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Đặc tính hữu ích của nước ép bí ngô
Đặc tính chữa bệnh của thức uống bí ngô
Từ lâu người ta đã chứng minh được công dụng của nước ép bí đỏ, sản phẩm được ép tươi chứa nhiều vitamin có tác dụng tích cực đến tình trạng chung và tăng cường hệ miễn dịch. Pectin trong thành phần của nó cải thiện sự trao đổi chất và bình thường hóa cân nặng.
Các đặc tính tích cực khác của nước ép đối với cơ thể:
- bình thường hóa thành phần máu, cải thiện khả năng đông máu: bạn không phải lo lắng về cục máu đông hoặc chảy máu nhiều;
- tăng cường khả năng miễn dịch nên ít bị nhiễm virus hơn;
- giảm lượng đường trong máu;
- giúp điều chỉnh mức cholesterol;
- bình thường hóa huyết áp;
- có tác dụng làm dịu hệ thần kinh: một người ngủ ngon hơn và không bị mất ngủ;
- loại bỏ sỏi thận;
- chống lại tất cả các bệnh ảnh hưởng đến gan;
- giúp bảo vệ cơ thể khỏi bức xạ và khí thải;
- tiêu diệt ký sinh trùng, kể cả giun.
Lợi ích cho phụ nữ
Để cải thiện làn da
Các đặc tính có lợi của nước ép bí ngô được thể hiện khi được sử dụng trong các quy trình thẩm mỹ.
Với thức uống này, bạn có thể cải thiện tình trạng của da. Nếu bạn bị mụn trứng cá, thì sử dụng hàng ngày sẽ làm sạch cơ thể của độc tố. Chỉ trong một vài tuần, làn da sẽ sáng lên với sự sạch sẽ và khỏe mạnh.
Đắp mặt nạ cho mắt hoặc mặt trong 10 phút làm từ bã bí ngô sẽ giúp loại bỏ các đường biểu cảm, cải thiện làn da và sắc thái.
Để ngăn ngừa nếp nhăn và mụn trứng cá, họ uống 1 ly đồ uống mỗi ngày, hoàn toàn khi bụng đói.
Trong khi mang thai
Đặc biệt chú trọng đến nước ép bí ngô có thể được thực hiện cho phụ nữ mang thai - điều này sẽ giúp bình thường hóa hoạt động của toàn bộ cơ thể.
Nếu bạn cảm thấy yếu ớt trong giai đoạn đầu, một ly thức ăn tươi sẽ giúp tiếp thêm sinh lực. Nó cũng giúp bạn khỏi trầm cảm và lo lắng. Trong những thời điểm nhiễm độc, nó giúp loại bỏ các cơn buồn nôn.
Ở giai đoạn mở rộng, tử cung tác động lên đường ruột sẽ góp phần ngăn ngừa và điều trị táo bón.
Ngay cả sau khi sinh con, đồ uống này giúp: 1 muỗng canh. một ngày đủ để người phụ nữ liên tục có sữa cho con bú và cơ thể không bị thiếu hụt dinh dưỡng.
Giảm béo
Nước ép bí ngô với cùi cũng có lợi vì nó giúp bạn giảm những cân nặng thêm đó. Sản phẩm có chứa các chất có tác dụng lợi tiểu. Với nó, bạn có thể làm sạch ruột khỏi sỏi phân.
Thức uống này rất giàu chất xơ - nó hấp thụ tất cả các chất tiêu cực và chất lỏng dẫn đến béo phì.
Ưu điểm lớn nhất của sản phẩm này là nó chứa lượng calo tối thiểu: mặc dù vậy, nó nhanh chóng làm dịu cơn khát của bạn và làm giảm cơn thèm ăn của bạn.
Lợi ích cho nam giới
Đàn ông trên 40 tuổi thường phải đối mặt với vấn đề về tiềm lực. Ở độ tuổi này, các quá trình viêm xảy ra ở tuyến tiền liệt. Đồng thời, anh ấy thường xuyên cảm thấy muốn đi vệ sinh, có cảm giác đau khi đi tiểu, phát sinh chứng liệt dương.
Để thoát khỏi những tình huống khó chịu như vậy và thực hiện phòng ngừa, bạn cần uống một ly nước ép bí ngô tươi mỗi ngày khi còn trẻ.
Bạn có thể chữa khỏi chứng bất lực hoặc tuyến tiền liệt nếu bạn dùng 250 ml sản phẩm mỗi ngày.
Lợi ích cho trẻ em
Có rất nhiều chất hữu ích trong nước ép bí ngô.
Những lợi ích của nước ép bí ngô đối với trẻ em như sau:
- cải thiện sức khỏe và khả năng miễn dịch;
- bình thường hóa chức năng ruột (trẻ sẽ không bị táo bón hoặc đau bụng);
- tăng cường các chức năng bảo vệ của cơ thể, do đó, giảm nguy cơ phát triển các bệnh nhiễm vi rút;
- có tác dụng tích cực đối với gan;
- giúp thải độc tố và chất độc.
Ngay cả trẻ em bị dị ứng cũng có thể được cho uống bí đỏ vì lợi ích của nó đã được chứng minh bởi nhiều nghiên cứu. Tuy nhiên, nó không gây ra phản ứng dị ứng.
Sử dụng đúng
Để tăng cường cơ thể nói chung
Để phòng bệnh, chỉ cần uống 100 ml khi bụng đói là đủ, sau 30 - 40 phút có thể bắt đầu ăn sáng.
Thêm một ít nước cốt chanh vào ly. Điều này không chỉ giúp cải thiện mùi vị mà còn giữ cho đường tiêu hóa hoạt động cả ngày.
Dùng cho mục đích y học
Để loại bỏ bất kỳ bệnh nào tại nhà, bạn cần uống 3-4 ly nước ép bí ngô tươi mỗi ngày.
Tốt nhất nên thực hiện trước bữa ăn 30-60 phút. Quá trình điều trị đầy đủ nên là 14 ngày. Chỉ trong thời gian này, chất này mới có khả năng tiêu diệt tất cả các quá trình viêm nhiễm trong cơ thể.
Quá trình sử dụng sản phẩm cần dựa trên đặc điểm của bệnh.
- Để loại bỏ sỏi thận, họ uống 100 ml 3 lần một ngày. Khóa học là 10 ngày. Sau đó, bạn cần nghỉ ngơi trong 14 ngày. Nếu cuộc kiểm tra cho thấy việc điều trị thành công, bạn có thể nghỉ ngơi trong 3 tuần, sau đó bạn có thể bắt đầu uống lại 50 ml mỗi ngày. Nếu bệnh vẫn chưa khỏi thì sau 2 tuần bạn cần thực hiện lại liệu trình.
- Với sự phát triển của bệnh béo phì, bạn cần dành những ngày nhịn ăn với nước ép bí ngô: uống 4 ly mỗi ngày. Trong trường hợp này, bạn cần từ bỏ đồ ăn vặt, chỉ ăn thức ăn thực vật (trái cây và rau xanh). Sau 6 giờ chiều, việc ăn uống dừng lại.
- Để thoát khỏi tình trạng viêm ở tuyến tiền liệt, nam giới uống 1 muỗng canh mỗi ngày. bí đỏ uống. Quá trình điều trị là 21 ngày.
- Để loại bỏ phát ban và viêm trên da, nước ép bí ngô nên được sử dụng bên ngoài. Đắp gạc hoặc kem dưỡng da lên các nốt viêm 5 lần một ngày. Quá trình điều trị sẽ kéo dài khoảng 2 tuần.
Lời khuyên
Hầu hết mọi người không uống nước ép bí ngô tươi ở dạng nguyên chất. nó có một hương vị cụ thể.
Để cơ thể nhanh chóng làm quen với thức uống lành mạnh này, lúc đầu nên pha chúng với các loại nước trái cây khác (trái cây, rau hoặc quả mọng), dần dần tăng nồng độ của thành phần chính.
Vào mùa hè, hãy ưu tiên các loại nước ép từ cùi của bí ngô và bí xanh để cơ thể bão hòa các chất hữu ích.
Tác hại và chống chỉ định
Các đặc tính chữa bệnh của nước ép bí ngô và lợi ích của nó là không thể phủ nhận, nhưng tất cả các chống chỉ định phải được lưu ý.
Nó bị cấm sử dụng cho tiêu chảy mãn tính, nếu không cảm giác khó chịu sẽ chỉ tăng thêm. Người bị đái tháo đường nặng không dùng được.
Trong trường hợp các quá trình viêm trong dạ dày hoặc ruột, bạn phải ngay lập tức ngừng sử dụng sản phẩm này, bởi vì nó ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
Quan trọng. Uống bí ngô mua ở cửa hàng có thể có hại vì nó chứa rất nhiều nitrat.
Bạn không thể tự mình tăng tỷ lệ hàng ngày của sản phẩm. Và nói chung, điều trị tại nhà mà không hỏi ý kiến bác sĩ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.